Miejski Ośrodek Sportu, Rekreacji i Wypoczynku w Żarach

Ul. Telemanna 1, tel. 68 470 28 70, 68 470 28 71
Strona głównaNews boxJesteś w dziale:

Mecze piłkarskie reprezentacji województw

Ilustracja do informacji: Mecze piłkarskie reprezentacji województw
LUBUSKIE - ŚLĄSKIE
18 kwietnia 2018 r.
 
- godz. 1000 rocznik  2003
- godz. 1130 rocznik  2004
 
Miejsce:
Obiekt „PROMIEŃ ŻARY” przy ul. Zwycięzców w Żarach
 
Organizator:
Lubuski Związek Piłki Nożnej w Zielonej Górze
Urząd Miejski w Żarach
Miejski Ośrodek Sportu Rekreacji i Wypoczynku w Żarach
 

Strzelnica - godziny otwarcia

Ilustracja do informacji: Strzelnica - godziny otwarcia
Strzelnica czynna dla dzieci i młodzieży:
 
w miesiącu kwietniu - 04.04, 05.04,11.04,12.04,17.04,19.04, 24.04, 26.04 od godz.15.30-18.00
w miesiącu maju - 09, 10, 15, 17, 22, 24, 29 od godz.15.30-18.00
Osoby dorosłe i niezrzeszeni godz. do uzgodnienia
po uprzednim kontakcie telefonicznym 660996638 lub 604570934
W dni świąteczne strzelnica nieczynna.
fb: lok żary strzelectwo sportowe.
 

Mistrzostwa Żar w pływaniu Szkół Gimnazjalnych

Ilustracja do informacji: Mistrzostwa Żar w pływaniu Szkół Gimnazjalnych
Mistrzostwa Żar w pływaniu Szkół Gimnazjalnych rozstrzygnięte
 
Pływalnia „Wodnik” gościła uczniów startujących w Mistrzostwach Żar w pływaniu indywidualnym oraz sztafetowym dziewcząt i chłopców Szkół Gimnazjalnych.
W rywalizacji dziewcząt wzięły udział cztery szkoły. Na najwyższym stopniu podium uplasowały się podopieczne TOMASZA KOLSA z Gimnazjum Katolickiego, na drugim miejscu znalazły się dziewczęta prowadzone przez ANETĘ GÓRNIAK z Gimnazjum Nr 2, na trzecim stopniu podium zameldował się JANUSZ MANTYK z zawodniczkami Społecznego Gimnazjum, a tuż za podium sklasyfikowano dziewczęta z Gimnazjum Nr 1 z opiekunką JOANNĄ SKORUPĄ.
Najlepsze w poszczególnych wyścigach były: styl dowolny ALEKSANDRA KUKUĆ – Gim. Społeczne, styl klasyczny HANNA DUL – Gim. Katolickie, styl grzbietowy OLGA WĘGIER – Gim. Katolickie, sztafety - styl dowolny: 1 miejsce – Gim. Katolickie, 2 miejsce – Gim.2, 3 miejsce – Gim.1.
W konkurencjach chłopców najlepszym zespołem okazali się uczniowie Gimnazjum Społecznego za nimi znalazła się ekipa z Gimnazjum Katolickiego i Gimnazjum Nr2.
Zwycięzcy konkurencji indywidualnych: styl dowolny KACPER ZYCH – Gim. Społeczne, styl klasyczny BARTEK SZAKIEL – Gim. Katolickie, styl grzbietowy DAWID PRUSZYŃSKI – Gim. Społeczne, sztafety - styl dowolny: 1 miejsce – Gim. Społeczne, 2 miejsce – Gim. Katolickie.
Nad prawidłowym przebiegiem zawodów czuwał pan HENRYK MOSKWA.

Elementy dodatkowe powiązane z tym akapitem w informacji

Galeria zdjęć - Igrzyska Młodzieży w pływaniu 2018 10

Igrzyska Dzieci w pływaniu

Ilustracja do informacji: Igrzyska Dzieci w pływaniu
Igrzyska Dzieci w pływaniu zakończone
 
Na Pływalni „Wodnik” zostały przeprowadzone Mistrzostwa Żar Szkół Podstawowych w pływaniu dziewcząt i chłopców.
Wśród dziewcząt najlepsze były: styl dowolny - Marta Helman, styl klasyczny - Oliwia Gad, styl grzbietowy - Paulina Nowacka, sztafeta - Społeczna Szkoła Podstawowa.
W rywalizacji zespołowej najlepsze były dziewczęta: pierwsze miejsce - Społeczna Szkoła Podstawowa, drugie miejsce Katolicka Szkoła Podstawowa, trzecie miejsce Szkoła Podstawowa Nr 1.
W konkurencjach chłopców złote medale zdobyli: styl dowolny - Jakub Drzewiecki, styl klasyczny - Maciej Zięba, styl grzbietowy - Sebastian Jankowski, sztafeta - Społeczna Szkoła Podstawowa.
W klasyfikacji drużynowej: wygrała Społeczna Szkoła Podstawowa, drugie miejsce zajęła Katolicka Szkoła Podstawowa, a brązowy krążek wywalczyła Szkoła Podstawowa Nr 5.
Nad prawidłowym przebiegiem zawodów czuwał pan Henryk Moskwa.

Elementy dodatkowe powiązane z tym akapitem w informacji

Galeria zdjęć - Igrzyska Dzieci w pływaniu 2018 10

Życzenia Wielkanocne

Ilustracja do informacji: Życzenia Wielkanocne
Radosnych Świąt Wielkanocnych oraz wielu sportowych sukcesów życzą
Dyrekcja oraz Pracownicy
Miejskiego Ośrodka Sportu, Rekreacji i Wypoczynku w Żarach

Godziny otwarcia pływalni WODNIK w przerwie świątecznej

Ilustracja do informacji: Godziny otwarcia pływalni WODNIK w przerwie świątecznej
SOBOTA - 31.03.2018
 
PŁYWALNIA                         w godz. 7.00 – 14.00
SAUNY, SOLARIUM            w godz. 10.00 – 14.00
SIŁOWNIA                            NIECZYNNA
 
NIEDZIELA - 01.04.2018         NIECZYNNE
                                                        
PONIEDZIAŁEK - 02.04.2018
            
PŁYWALNIA                      w godz. 14.00 – 22.00
SAUNY, SOLARIUM         w godz. 14.00 – 22.00
SIŁOWNIA                          NIECZYNNA
 
W dniach 31.03.2018 – 02.04.2018 - ORLIKI MOSRiW NIECZYNNE

„Dzień Kobiet” na pływalni „Wodnik”

Ilustracja do informacji: „Dzień Kobiet” na pływalni „Wodnik”
„DZIEŃ KOBIET” NA PŁYWALNI „WODNIK” MOSRiW w Żarach informuje, że 8 marca 2018r z okazji „Dnia Kobiet”  wstęp na pływalnię WODNIK dla wszystkich Pań jest bezpłatny.
 
 
W prezencie dla Pań na pływalni planowane są następujące zajęcia:
 
GODZINA ZAJĘĆ
MIEJSCE
PŁYWALNIA  WODNIK
NAZWA ZAJĘĆ SPORTOWO-REKREACYJNYCH
PROWADZĄCY ZAJĘCIA
11.00 – 12.00
17.00 – 18.00
Basen sportowy - tory nr 1, 2,
Zabawy w kulach wodnych
WOPR
Oddział Żary
11.00-11.20
SIŁOWNIA
Instruktor dodatkowo będzie udzielać porad dietetycznych
Tabata/Trening wytrzymałościowy
Aneta Horożaniecka
Instruktor MOSRiW
11.30-11.50
Trening na pośladki
12.00-12.20
Trening mięśni brzucha
12.30-12.50
Trening mięśni nóg
13.00-13.20
Trening siłowy dla kobiet
 
 
16.00-16.20
Tabata/Trening wytrzymałościowy
16.30-16.50
Trening na pośladki
17.00-17.20
Trening mięśni brzucha
17.30-17.50
Trening mięśni nóg
18.00-18.20
Trening siłowy dla kobiet
 
FITNESS DLA  KOBIET
Dodatkowo w Sali Gimnastycznej przy ul. Bohaterów Getta 5 w Żarach  w tym dniu organizujemy dwa bezpłatne treningi fitness dla Pań.
 
18.15 – 19.00
19.15 – 20.00
Sala gimnastyczna przy ul. Bohaterów Getta 5
FITNESS  dla Kobiet
Iwona Cieślik
Trener FITNESS
 
Serdecznie zapraszamy!

Ferie zimowe 2018 - podsumowanie, galeria zdjęć

Ilustracja do informacji: Ferie zimowe 2018 - podsumowanie, galeria zdjęć
Ferie 2018 na kompleksie basenowym przy ul. Źródlanej i Orlikach
 
Kompleks basenowy przy ul. Źródlanej
Zajęcia są prowadzone w ramach programu profilaktycznego "FERIE NA SPORTOWO BEZ UZALEŻNIEŃ" współfinansowany przez Gminę Żary o statusie miejskim.
 
Od poniedziałku do piątku w godzinach:
11.00 - 15.00 – gry i zabawy na śniegu, zajęcia sportowo-rekreacyjne, animacje w formie zabaw, wyścigi, turnieje piłkarskie, przy sprzyjającej aurze planowane są codzienne kuligi, ognisko z kiełbaskami.
 
Orliki
Od poniedziałku do piątku w godzinach:
15.30 - 19.00 – zajęcia na orlikach – zajęcia sportowo-rekreacyjne, prowadzone przez animatorów na obiektach przy: ul. Sikorskiego, ul. Paderewskiego i ul. Zwycięzców. Zajęcia dla grup zorganizowanych wg harmonogramu ustalonego z animatorem.
 
Soboty i niedziele – Orliki czynne od 11.00 do 19.00
w godzinach od 12.00 do 15.00 – gry i zabawy dla dzieci, młodzieży i rodzin. Turnieje piłkarskie
w godzinach od 15.00 – 19.00 – animacje sportowo-rekreacyjne. Zajęcia w grupach zorganizowanych zgodnie
z harmonogramem ustalonym przez animatora.
 
 
Ferie 2018 - pływalnia „WODNIK”
Zajęcia są prowadzone w ramach programu profilaktycznego "WYŁĄCZ KOMPUTER, PRZYJDŹ NA BASEN" współfinansowany przez Gminę Żary o statusie miejskim.
 
W piątki w godzinach od 12.45 do 14.00 możliwość bezpłatnego egzaminu na kartę pływacką. Dla pierwszych 15 osób w każdym tygodniu koszt wyrobienia karty pokryje UM Żary.
 
DATA
GODZ.
MIEJSCE
NAZWA ZAJĘĆ SPORTOWO-REKREACYJNYCH
PROWADZĄCY ZAJĘCIA
12.02.2018
 
Poniedziałek
11.00 – 12.15
12.45 – 14.00
Pływalnia „Wodnik”
 
Doskonalenie Nauki Pływania, Konkursy skoków do wody,
Gry i zabawy rekreacyjne w wodzie,
Mini zawody w wodzie
WOPR Żary
13.02.2018
 
Wtorek
11.00 – 12.15
12.45 – 14.00
 
Pływalnia „Wodnik”
 
Nurkowanie w sprzęcie nurkowym oraz Egzamin na kartę pływacką dla wszystkich chętnych
WOPR Żary
19.00- 20.00
Pływalnia „Wodnik”
 Otwarte treningi WOPR (możliwość udziału)
14.02.2018
 
Środa
11.00 – 12.15
 
 
12.45 – 14.00
Pływalnia „Wodnik”
Aqua aerobic dla dzieci
 
Doskonalenie Nauki Pływania,
Gry i zabawy rekreacyjne w wodzie
Iwona Cieślik
 
Andrzej Bojko MOSRiW
14.02.2018 

Czwartek
11.00 – 12.15
12.45 – 14.00
Pływalnia „Wodnik
 
Doskonalenie Nauki Pływania, Konkursy skoków do wody,
Gry i zabawy rekreacyjne w wodzie,
Mini zawody w wodzie
WOPR Żary
15.02.2018
 
Piątek
11.00 – 12.15
12.45 – 14.00
Pływalnia „Wodnik”
 
Nurkowanie w sprzęcie nurkowym oraz Egzamin na kartę pływacka dla wszystkich chętnych
WOPR Żary
 
 
 
 
 
19.00- 20.00
Pływalnia „Wodnik”
Otwarte treningi WOPR (możliwość udziału)
19.02.2018
 
Poniedziałek
11.00 – 12.15
12.45 – 14.00
Pływalnia „Wodnik”
 
Doskonalenie Nauki Pływania, Konkursy skoków do wody,
Gry i zabawy rekreacyjne w wodzie,
Mini zawody w wodzie
WOPR Żary
20.02.2018
 
Wtorek
11.00 – 12.15
12.45 – 14.00
Pływalnia „Wodnik”
 
Nurkowanie w sprzęcie nurkowym oraz Egzamin na kartę pływacką dla wszystkich chętnych
WOPR Żary
 
19.00- 20.00
Pływalnia „Wodnik”
 Otwarte treningi WOPR (możliwość udziału)
 
21.02.2018
 
Środa
11.00 – 12.15
12.45 – 14.00
Pływalnia „Wodnik”
Doskonalenie Nauki Pływania,
Gry i zabawy rekreacyjne w wodzie
Andrzej Bojko MOSRiW
22.02.2018

Czwartek
11.00 – 12.15
12.45 – 14.00
Pływalnia „Wodnik
 
Doskonalenie Nauki Pływania, Konkursy skoków do wody,
Gry i zabawy rekreacyjne w wodzie,
Mini zawody w wodzie
WOPR Żary
23.02.2018
 
Piątek
11.00 – 12.15
12.45 – 14.00
Pływalnia „Wodnik”
 
Nurkowanie w
 sprzęcie nurkowym oraz Egzamin na kartę pływacka dla wszystkich chętnych
WOPR Żary
 
 
 
 
 
 
19.00- 20.00
Pływalnia „Wodnik”
 Otwarte treningi WOPR (możliwość udziału)
 
 
Ferie 2018 w MOSRiW - podsumowanie:
 
Miejski Ośrodek Sportu, Rekreacji i Wypoczynku podsumował ferie 2018. W czasie wolnym od zajęć szkolnych były zorganizowane dwie akcje dla dzieci i młodzieży wypoczywającej w Żarach.
Pierwszym zadaniem realizowanym przez MOSRiW była zimowisko pod tytułem: „Ferie na sportowo bez uzależnień”.
Zajęcia były prowadzone codziennie od 11.00 – 15.00, przez trzech instruktorów MOSRiW. Zajęcia cieszyły się dużą popularnością wśród dzieci i młodzieży. Głównymi atrakcjami były: konkursy i zabawy sportowo-rekreacyjne, mini biegi terenowe po „zielonym lesie”, podchody, pieczenie kiełbasek z wyróżnieniem najbardziej aktywnych uczestników.
Drugie zadanie odbyło się na pływalni „Wodnik” pod nazwą „Wyłącz komputer, przyjdź na basen”.
W zajęciach, które odbywały się codziennie wzięło udział 580 osób. Dzieci i młodzież w czasie trwania półkolonii mogła uczestniczyć w: nauce i doskonaleniu pływania, nauce skoków do wody, grach i zabawach w wodzie, nauce pływania kajakami, nurkowanie w sprzęcie nurkowym, zabawach w aqua kulach, aqua aerobiku, egzaminach na kartę pływacką, wyjazdach na narty oraz pokazach ratownictwa. Każdy dzień zajęć był podsumowany, a uczestnicy otrzymywali: medale, dyplomy i drobne upominki.
Obydwie akcje były dofinansowane z budżetu Gminy Żary o statusie miejskim.

Elementy dodatkowe powiązane z tym akapitem w informacji

Galeria zdjęć - Ferie 2018 21

Dziewczęta SSP najlepsze w mini siatkówce

Ilustracja do informacji: Dziewczęta SSP najlepsze w mini siatkówce
W rozegranych Mistrzostwach Żar w mini piłce siatkowej dziewcząt (Igrzyska Dzieci) mistrzyniami zostały uczennice Społecznej Szkoły Podstawowej, na drugim miejscu uplasowały się zawodniczki Szkoły Podstawowej Nr2, a trzecie miejsce zajęły dziewczęta ze Szkoły Podstawowej Nr1. Tuż za podium znalazły się reprezentantki Katolickiej Szkoły Podstawowej. Gospodarzem zawodów była Szkoła Podstawowa Nr2, a odpowiedzialnymi za przebieg zawodów byli: Robert Penkal, Violetta Kępińska i Robert Dziadul.  Reprezentacjami szkół opiekowali się: Łukasz Poczynek-SSP, Violetta Kępińska-SP2, Barbara Mantyk-SP1, Robert Penkal-KSP.

Elementy dodatkowe powiązane z tym akapitem w informacji

Galeria zdjęć - Mini piłka siatkowa dziewcząt 16

OTYLIADA 2018 - galeria zdjęć, wyniki

Ilustracja do informacji: OTYLIADA 2018 - galeria zdjęć, wyniki
OTYLIADA, czyli Ogólnopolski Nocny Maraton Pływacki – to największa masowa impreza pływacka w Polsce. Pierwszy taki maraton zorganizowano w Myszkowie i miał on charakter lokalny. Od 2014 odbywa się pod hasłem „Cała Polska pływa z nami” i ma zasięg ogólnopolski.
Dla jednych OTYLIADA jest okazją do zabawy w wodzie, dla innych sprawdzeniem swoich możliwości pływackich. Celem jest imprezy jest zachęcenie Polaków do aktywności fizycznej, a tym samym do zainwestowania we własne zdrowie. Dlaczego wymyślono akurat pływanie? – Bo, to najtańsza do uprawiania dyscyplina sportowa (nie potrzeba sprzętu, extra ubrania) a mająca jednocześnie ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka.
W dotychczasowych czterech OTYLIADACH wzięło udział blisko 9,5 tys. Polaków, którzy łącznie przepłynęli 40 195 km. Rekord OTYLIADY od 2016r. należy do Sebastiana Karasia i wynosi 54 200 metrów, rekord pań 41 750 metrów ustanowiła w 2017r. Aleksandra Bednarek.  
Najbliższy V Ogólnopolski Nocny Maraton Pływacki odbędzie się w nocy z 10 na 11 marca 2018r.
Zgłoszenia uczestników przyjmujemy drogą elektroniczną do 11 lutego 2018r.
 
Podsumowanie:
 
Z soboty na niedziele na pływalni „Wodnik” został przeprowadzony „V Ogólnopolski Nocny Maraton Pływacki Otyliada 2018”. Na naszej pływalni w sobotę o godzinie 18.00 wystartowało 48 zawodniczek i zawodników, którzy przepłynęli 452,075 km. Najmłodsi uczestnicy maratonu to: Lena Jersak (6 lat) i Bartłomiej Kołat (8 lat). Najstarszą osobą biorącą udział w „Otyliadzie” był Bohdan Bednarczyk (53 lata).
Najwytrwalsi zakończyli współzawodnictwo i walkę o jak najlepszy wynik równo z końcem maratonu o 6.00 w niedzielny poranek.
Najlepszy wynik w Żarach uzyskała Agata Pawłowska – 38350 metrów (3 miejsce w Polsce), drugie miejsce zajął Tomasz Szymanowski – 38.1 km (5 miejsce w Polsce) i na najniższym stopniu podium uplasował się Bohdan Bednarczyk – 30 km (30 miejsce w Polsce).
W „V Ogólnopolskim Nocnym Maratonie Pływackim Otyliada 2018” wzięło udział 1848 pływaków, rywalizujących na 42 basenach w całej Polsce.

Elementy dodatkowe powiązane z tym akapitem w informacji

Galeria zdjęć - Otyliada_2018 61

1 2 3 4 5 6 ... 15
  • Baner: Promień Żary
  • Baner: UKS Chromik Żary
  • Baner: Wopr
  • Baner: ZOM
  • Baner: Unia Kunice
Znajdujesz się na stronie: Miejski Ośrodek Sportu, Rekreacji i Wypoczynku w Żarach
 
Baner: Baner-top-1